Was ist freies mündliches Erzählen?
So alt wie die Menschheit ist das Erzählen.
Jemand erzählt. Und jemand hört zu.
Lange bevor Geschichten aufgeschrieben wurden, wurden sie von Mensch zu Mensch weitergegeben – am Feuer, unterwegs, im Alltag. Märchen, Sagen, Legenden – sie tragen das Wissen, die Sehnsucht und die Erfahrungen vieler Generationen in sich.
Auch ich schöpfe aus diesem großen Geschichtenschatz der Welt. Heute ist Freies Mündliches Erzählen eine Form der Kunst: Ich wähle alte und moderne Geschichten mit Sorgfalt. Nur das, was für mich eine Bedeutung vermittelt, erzähle ich, lasse die Bilder entstehen. Es wird geübt, mit Kollegen und Kolleginnen ausgetauscht, die Musik dazu gefunden.
Beim Erzählen selbst geht es dann darum, mit den Zuhörenden gemeinsam einen fabelhaften Raum zu schaffen, in dem sich die Geschichten entfalten.
Sonja Nora
Das Erzählen
Warum Erzählen heute
wichtig ist
Vielleicht gerade deshalb, weil so vieles so schnell geworden ist. Beim Erzählen wird die Zeit ruhiger. Der Faden der Geschichte entfaltet sich in seinem eigenen Tempo.
Vielleicht, weil man die reale, herausfordernde Welt für eine Zeit verlassen und in eine Fantasiewelt mit Prinzen, Königinnen, Dämonen, Goldschätzen oder sprechenden Pferden eintauchen darf. Und während wir zuhören, geschieht etwas Vertrautes: Wir fühlen mit. Wir staunen. Wir fürchten uns. Wir hoffen. Gemeinsam.
Vielleicht auch, weil da kein Bildschirm ist und keine Bühne. Weil da wirklich jemand steht und direkt in Kontakt geht, sich erzählend zuwendet.
Sonja Nora
Die Geschichten tragen etwas in sich, das weit über sie hinausweist. Dort beginnt ihre eigentliche Kraft.
Für manche bedeutet das, Muße zu finden und sich bewusst Zeit zu nehmen. Für andere ist es ein Eintauchen in die Erzählung – so wie damals als Kind. Es kann sein, dass man sich von einem Thema berühren lässt, sich im Erzählten selbst wiederfindet oder über unerwartete Lösungen staunt. Manchmal liegt das Faszinierende auch in einer ganz anderen Welt, fern vom Alltag. All das kann geschehen......
Muße finden und den Moment auskosten
die Fantasie wandern und innere Bilder entstehen lassen
berührt werden und im Eigenen wiederfinden
neue Perspektiven entdecken
Erkenntnisse gewinnen und Hoffnung schöpfen
Mut fassen, neue Schritte zu wagen
Gemeinschaft erleben und ins Gespräch kommen
Erzählen für Erwachsene
Sich erzählen lassen
Sich erzählen lassen bedeutet, in die Welt der Bühnenprogramme einzutauchen und einfach zuzuhören.
Gleichzeitig eröffnet es die Möglichkeit, für einen besonderen Anlass, einen Wunsch oder eine Intention eine individuelle Erzähleinlage zu gestalten – gemeinsam mit der Erzählerin entwickelt und genau auf den Moment abgestimmt.
So wird „Sich erzählen lassen“ zu einem einmaligen Event.
Zwei Menschen begegnen einander – und mögen sich.
Doch das feine Glück stellt sich nicht sofort ein. Es braucht Zeit, Geduld, einen langen Atem. Aus einem ersten Entflammen wächst langsam eine tiefe Verbundenheit. Wie bei dem Sänger und der Prinzessin, die über Jahre hinweg in der Verbannung ein karges Leben miteinander meistern müssen, ehe sie zu einem glücklichen Leben an den Königshof zurückkehren können. Geschichten vom Warten, Wachsen und vom Ankommen.
Die Herausforderungen des Lebens sind nicht neu.
Schon immer mussten Menschen mit Widerständen umgehen – mit Macht, mit dem Schicksal, mit dem Gefühl, im falschen Film zu sein.
In den Geschichten finden sie Wege: mutig, klug, listig oder weise. Selbst Götter wie Odin stehen einer Welt voller Riesen, Naturkräfte und Gegenspieler gegenüber.
Diese Geschichten trösten, stärken und zeigen, dass man seinen Weg findet, auch wenn es manchmal eine zweite Runde braucht,Aus manchen Ländern erzählen wir zweisprachig mit Frauen, die die Geschichten von ihren Müttern oder Großmüttern gehört haben: Irak: Hiba Alhashemi, Palästina/Syrien Amal Soleimani, Afghanistan: Fatima Hosseini, Iran: Nassim Khaksariabani
Nicht immer führt der gerade Weg zum Ziel.
Anstand, gutes Benehmen, Verständnis und Hingabe sind wichtig – sie tragen unser Zusammenleben. Und doch werden sie manchmal eingefordert, nicht um des Miteinanders willen, sondern zum eigenen Vorteil.
In diesen Geschichten wird genau das sichtbar.
Schelme und Närrinnen lassen sich davon nicht beeindrucken. Sie hören genau hin, nehmen Worte beim Wort und bringen so ans Licht, was dahintersteckt – schonungslos, frech und mit klarem Blick für Gerechtigkeit.So nimmt Till Eulenspiegel die Aufforderung eines Abtes wörtlich, barmherzig zu allen zu sein, die ans Tor klopfen – und lädt kurzerhand alle Armen zu einem Festmahl ein.
Humorvoll und überraschend öffnen diese Geschichten den Blick dafür, wann Regeln tragen – und wann es gut ist, sie in Frage zu stellen.
Manchmal beginnt alles mit einem Blick – und dann wird es kompliziert.
Märchen erzählen von der ersten Verzückung, vom Zögern und Zweifeln, von Streit, vom leisen Verblassen und vom Wiederentdecken der Liebe. Ein Kaufmann etwa verliert sich so sehr in seinen Zweifeln, dass er plötzlich nicht mehr weiß, ob er seine Verlobte wirklich heiraten kann. Berührend, witzig und überraschend entfalten sich diese Geschichten – getragen und vertieft durch musikalische Erzählungen.
Geschichten führen dorthin, wo die Grenzen durch Reisewarnungen verschlossen sind.
Sie tragen uns nach Afghanistan, in den Jemen, nach Israel, in den Iran, nach Mali, in den Sudan, in den Kongo, nach Somalia, in die Zentralafrikanische Republik, nach Russland, in die Ukraine oder nach Myanmar.
Jenseits von Schlagzeilen begegnen wir den Menschen dort in ihrem reichen Schatz der Märchen – in ihren Sehnsüchten, ihrer Liebe, ihren Konflikten und ihrer Weisheit und an traditionellen Helfern: ein Feuervogel, ein Zauberbaum, ein Zweig vom Granatapfelbaum.Manche Geschichten beginnen dort, wo die Ausgangslage eng ist:
Armut, ein ungünstiges Schicksal, ungleiche Möglichkeiten. Man könnte sich damit abfinden. Oder man entscheidet sich, ein Risiko einzugehen – ohne zu wissen, wie es ausgeht.Auch im Märchen behauptet eine Schäfertochter, eine riesige Menge Flachs spinnen zu können – nicht, weil sie es kann, sondern weil sie die Chance auf ein anderes Leben nicht verstreichen lassen will. Zugleich muss sie sich auf Hilfe einlassen – auf drei Frauen, deren Unterstützung ihren Preis hat.
Geschichten von einem Wagnis und davon, was möglich wird, wenn man den Weg geht.
Zwei Menschen begegnen einander – und mögen sich. Es beginnt mit einem Blick – und dann wird es manchmal kompliziert.
Märchen erzählen von der ersten Verzückung, vom Zögern und Zweifeln, von Streit, vom leisen Verblassen und vom Wiederentdecken der Liebe. Ein Kaufmann etwa verliert sich so sehr in seinen Zweifeln, dass er plötzlich nicht mehr weiß, ob er seine Verlobte wirklich heiraten kann. Andere Geschichten erzählen den Weg vom ersten Entflammen, einer dürren, harten Pause und von einer neuen Begegnung.Berührend, witzig und überraschend entfalten sich diese Geschichten – getragen und vertieft durch musikalische Erzählungen. Eine Kooperation von mir mit
Johannes Widi: Jazzmusiker, Sänger, Texter und Kabarettist beschäftigt sich leidenschaftlich mit alle Facetten des Jazz-Gesangs.
Albert Reifert: Komponist, Liedtexter, Arrangeur (mitunter für das Jazzensemble des NÖ Tonkünstler Orchesters) Klavierpädagoge und Korrepetitor, Buchautor.
Petra Schmidt: Querflöte, Chorsängerin, Kammermusikgruppe, Mitglied des Yamaha-Orchesters
Obwohl wir sie alle kennen und vielleicht, weil wir sie kennen, die Brüder Grimm, Hans Christian Andersen, Astrid Lindgren, Selma Lagerlöf, Karl Heinrich Waggerl, gehen wir gern mit ihnen in die Märchenwelt, wo Tiere sprechen können, Riesen besiegt werden, eine kluge Gretl sich ihr Schärflein vom Essen holt, ein Kreisel sich in ein Bällchen verliebt. Dazu gesellen sich Märchen aus allen Ländern Europas mit Themen rund ums Jahr, jede Situation im Leben und - besonders in den nordischen Ländern - von Wesen oberhalb und unterhalb des Bodens: Wintergeschichten, geheimnisvolles kleines Volk, Waldgeister, Hexen und Feen, Tod und Teufel, Armut und Reichtum, Tyrannen und Großherzigen.
Auch wenn die Realität so nicht ist, und vielleicht gerade deswegen sehnen wir uns nach einem friedlichen Miteinander, nach einer Vision. Die Weltliteratur hält dafür Geschichten bereit: Da bringt Wiltrude aus dem Waldhaus eine perle und eine Schale Erdbeeren zu einer verbitterten, gefürchteten Königin. Ein Weiser gewinnt im Schachspiel und fordert nichts als Reis gegen den Hunger. Die Lebenswege von Friedensnobelpreisträger oder ganz schlichte Geschichten wie die Begegnung von Antilope und Löwe zeigen, wie man Frieden macht.
Besondere Aktionstage im Jahreskalender, wie etwa der Weltflüchtlingstag, die Lange Nacht der Kirchen oder ein friedlicher Geschichtenabend unter Freunden können Anlässe für Friedensgeschichten sein.
Erzählen für Bühne, Feste & Veranstaltungen
Geschichten schaffen besondere Momente – lebendig, berührend und verbindend. Ob Feier, Kulturveranstaltung oder besonderer Anlass: Erzählkunst öffnet Räume für Staunen, Lachen und gemeinsames Erleben, wenn das Erzählen genau auf den Anlass, die Personen und die Situation abgestimmt ist.
Beispiele für Erzählanlässe:
Geburtstage
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Geschichten, die besondere Qualitäten, Lebenssituationen und Zukunftsthemen des gefeierten Menschen beleuchten
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Eine persönliche Geschichte als besonderes Geschenk
Hochzeiten
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Romantische Liebesgeschichten
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Humorvoll „warnende“ Geschichten
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Geschichten über die Liebe – in ihrer Tiefe und Entwicklung
Storytelling für Firmen, Vereine, Institute
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Gründerstories und Entstehungsgeschichten
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Erzählungen für besondere Anlässe (z. B. Weihnachtsfeiern)
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Erzählerische Einlagen bei Kongressen und Tagungen
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Storytelling über Unternehmenskultur, Werte und Visionen
Vernissagen, Ausstellungen
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Assoziativ-erzählerische Übersetzungen von Ausstellungsobjekten
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Biografische Geschichten über Künstler:innen
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Geschichte der Erfindungen
Traditionelle Kulturevents
Regionale und österreichische Sagen und Märchen lassen die Geschichte und die Geschichten eines Landes oder einer Region in Bildern und Worten lebendig werden.
Sie bereichern Feste mit starkem lokalem Bezug ebenso wie traditionelle Kulturabende und kulturelle Angebote für Gäste – etwa in Tourismusbetrieben
Festivals, Kaffeehäuser & Märkte
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Auswahl aus meinen Bühnenproduktionen:
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Reisen, wohin man nicht reisen kann
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Z'rechtkommen
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Von den Launen der Liebe
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Saisonale Schwerpunkte (z. B. Wintergeschichten)
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Regionale Sagen und Märchen
Für Zuhause: Videos, Podcasts & Presse
Meine Videos laden dazu ein, Geschichten unabhängig von Ort und Zeit zu erleben – wann immer man sich einen Moment dafür nehmen möchte. Sie sind eine Einladung für zwischendurch: zum Wiederhören, zum Vertiefen oder als Begegnung mit meinen Geschichten, gerade auch für Menschen, die an einem anderen Ort leben.
Sonja Nora
Einfach Erzählen
Für alle, die schöne Geschichten schätzen und gemeinsames Erzählen und Zuhören miteinander erleben möchten.
Erzählkreise
Ein Treffpunkt für alle, die eine Geschichte zu erzählen haben oder ihnen lauschen wollen. Jeden 4. Donnerstag im Monat im Erzähllokal des Vereins NarrARE, Blimgasse 4,
Info: jederzeit bei mir.
Anmeldung: claudia-mohr@gmx.at
Wo Geschichten Platz nehmen wollen
Ein Gutschein für eine Erzählung – an Orten, an denen Geschichten seit jeher zuhause sind. Ein Lagerfeuer, eine Kaffeerunde mit älteren Menschen, eine Wanderung zu einem vielleicht mythischen Platz im Wald, die Wiedereröffnung eines lokalen Treffpunkts. Dort, wo das Erzählen zum Ort und zum Moment gehören.
Erzählcafe
in Vorvereitung mit der Bezirksbetreuung
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Erzählkunst
Über SonjaNora
Aufgewachsen bin ich in Tirol, wo fast jede Bergspitze und jede Schlucht mit einer Sage verbunden ist. Mein Großvater führte ein Lichtspielhaus mit dem Namen Laurinkino, Laurin, der Zwergenkönig aus der Dietrichsage. Wie oft war ich wohl in dem Raum mit den roten Samtsesseln, den Logen und dem Balkon, wo langsam das Licht ausging und vorn auf der Leinwand eine Geschichte erzählt wurde.
Später als Psychotherapeutin habe ich erleben können, welche Kraft Märchen entfalten: Wenn das Drama im Märchen das Drama in der Seele des Patienten, der Patientin anspricht und die oft jahrhundertealte Weisheit des Märchens Freiraum für einen neuen Weg schafft.
Um mehr und mehr so zu erzählen, dass die Bilder, die Gefühle, die Personen der Geschichten ihre Kraft entfalten, begann ich eine Ausbildung über viele Jahre bei Prof. Dr. Parvis Mamnun, Theaterpädagoge, Schauspieler und Märchenerzähler und im Lerngang bei Dr. Margarete Wenzel, Philosophin und Erzählerin. Jetzt nehme regelmäßig an Austauschkreisen teil. Seit 3 Jahren erzähle ich selbst professionell mit Stoff aus der Weltliteratur. Ich bin Obfraustellvertreterin im Verein narrARE, habe Erzählstandorte im f23 wir.fabriken.erzählkultur, Theater Spektakel, Ali Juus aufgebaut, erzähle auf Festivals und im privaten Rahmen. Erzählen ist meine Welt geworden.